Περιγραφή
Όλοι μας γνωρίζουμε τα κουμ-κουάτ. Και οι περισσότεροι από εμάς τα λατρεύουμε για τη μοναδική, γλυκόπικρη τους γεύση. Το γλασαρισμένο μας κουμ-κουάτ παράγεται στην υπέροχη Κέρκυρα και φυσικά μπορείτε να το βρείτε στα καταστήματα μας.
Θρεπτική αξία κουμ-κουάτ
- Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες.
- Αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης Ε, σιδήρου, μαγνησίου και ψευδαργύρου.
- Τα μικρά σποράκια που περιέχει προσφέρουν στον οργανισμό μας ωμέγα 3 λιπαρά.
- Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Πώς να τα απολαύσετε:
- Σκέτα! Είναι εθιστικά νόστιμα!
- Κόψτε τα σε μικρότερα κομματάκια και προσθέστε σε μπάρες δημητριακών και μπισκότα.
- Προσθέστε στο γιαούρτι και το πρωινό σας κουάκερ.
- Περάστε το κουμκουάτ σε μία οδοντογλυφίδα και βουτήξτε σε λιωμένη κουβερτούρα υγείας. Αφήστε να κρυώσουν και απολαύστε ένα πεντανόστιμο και ιδιαίτερο σοκολατάκι.
Συντήρηση: Διατηρείται σε αεροστεγές βάζο, σε θερμοκρασία δωματίου, για 6 μήνες.
Προέλευση: Ελλάδα