Περιγραφή
Τι θα λέγατε για ένα τέλειο και πολύ υγιεινό σνακ, το οποίο μπορείτε να απολαύσετε παντού και οποιαδήποτε στιγμή της μέρας; Τα αράπικα φιστίκια μας είναι φρέσκα, πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία.
Θρεπτική αξία:
- Πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών! Τα αράπικα φιστίκια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία προστατεύει τα κύτταρα μας από τις ελεύθερες ρίζες.
- Εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών. Για την ακρίβεια 30 γραμμάρια φιστικιού περιέχουν 8 γραμμάρια πρωτεΐνης!
- Περιέχουν καλά λιπαρά. Όπως και οι περισσότεροι ξηροί καρποί, έτσι και τα αράπικα φιστίκια είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία κάνουν καλό στην καρδιά μας και ρίχνουν τα επίπεδα της χοληστερίνης.
- Είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, όπως μαγνήσιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και ασβέστιο! Οι ουσίες αυτές συμμετέχουν σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας, όπως ο μεταβολισμός και η σωστή λειτουργία του εγκεφάλου μας.
Συντήρηση : Διατηρείται στο ψυγείο για 1 χρόνο.
Προέλευση: Ελλάδα
Διατροφική αξία
ανά 100g
Ενέργεια/Energy
2615kJ
/
631kcal
Υδατάνθρακες/Carbohydates
12.9g
εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars
4.8g
Λιπαρά/Fat
51.7g
εκ των οποίων κορεσμένα
7.5g
Πρωτεΐνες/Protein
25.2g
Νάτριο/Sodium
0g