Περιγραφή
Το χαμομήλι θεωρείται από πολλούς ως το βότανο της μακροζωίας! Πήρε το όνομά του από τη χαμηλή ανάπτυξή του (μήλο του εδάφους). Στη χώρα μας, συναντάμε μόνο ένα είδος χαμομηλιού.Και αν νομίζετε ότι έχει απήχηση μόνο στους ηλικιωμένους που το πίνουν πριν κοιμηθούν, κάνετε λάθος…
Οι μελέτες για το χαμομήλι έχουν δείξει ότι:
- Βοηθά στον ύπνο και χρησιμοποιείται κατά της αϋπνίας, της ανησυχίας και της νευρικής έντασης.
- Τονώνει το ανοσοποιητικό, αφού έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων.
- Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αντιμετωπίζει τα δερματικά προβλήματα.
- Διώχνει το άγχος και δρα ηρεμιστικά σε καταστάσεις στρες, ημικρανίες, ζαλάδες και νευραλγίες.
- Έχει αντιπυρετικές ιδιότητες.
- Με πλύσεις χρησιμοποιείται αποτελεσματικά σε ηλιακά εγκαύματα και εκζέματα.
Γευστικά ταιριάζει αρκετά με τη ζάχαρη, το μέλι, το λεμόνι και τη μέντα. Θυμηθείτε να μην βράσετε το χαμομήλι στο νερό, αλλά να το μουλιάσετε σε αυτό για λίγα λεπτά!
Προτείνουμε να απολαμβάνετε τα βότανα, ύστερα από επικοινωνία με το γιατρό σας για να αποφευχθούν τυχόν παρενέργειες.
Προέλευση: Ελλάδα