Κανέλα: 7 λόγοι για να την προτιμήσετε
Το άρωμα της μας ταξιδεύει και η γεύση της μας μαγεύει. Ο λόγος για την κανέλα ένα από τα πιο διάσημα μπαχαρικά του κόσμου! Η κανέλα είναι γνωστή από την μακρινή αρχαιότητα....
Σπόροι chia: Γιατί τους χρειάζεστε στη διατροφή σας;
Οι σπόροι chia, είναι μικροί μαύροι σπόροι από το φυτό Salvia hispanica, το οποίο προέρχεται από την Κεντρική και Νότια Αμερική και αποτελούν το απόλυτο αρχαίο superfood! Συνήθιζε να...
4+1 αποξηραμένα φρούτα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν αγαπημένο σνακ για μεγάλο ποσοστό ανθρώπων! Είναι πολύ νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενισχύουν το αίσθημα του κορεσμού...
Οι ξηροί καρποί είναι οι πρωταγωνιστές της νηστείας
Διανύουμε την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής και για πολλούς η νηστεία έχει ήδη ξεκινήσει. Μεταξύ των μακρών νηστειών του έτους η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής είναι η...